침향환 효능 10가지 및 부작용 바로 이것

[침향환 효능 10가지 및 부작용]

침향이란 약재는 수지를 많이 함유한 나무의 형태로 강하고 향긋한 향이 납니다. 막대 모양 또는 납작하고 길이 7-20cm, 지름 약 1.5-6.0cm입니다. 표면은 황갈색 혹은 암갈색이며 약간의 광택이 있습니다. 질은 단단하고 단단하며 물에 담그면 가라앉습니다. 주 원산지는 인도, 말레이시아 및 중국 남부이며, 국내 문헌에서 침향의 기록은 동의보감에서 찾을 수 있습니다. 이런 침향에는 다양한 효능이 있습니다. 주로 하복부에 냉감을 유발하며 월경불순이나 기력 저하 및 빈뇨 증상에 탁월한 반응을 보인다. 또한 이러한 증상으로 심한 하복부 통증이 있는 환자에게 자주 처방되는 약물입니다. 또한 진정 효과는 동물 실험에서 인정되었으며 결핵균에 대한 완전한 억제 효과가 있다고 합니다. 게다가 장티푸스 및 에리스로마이신에 대한 강력한 억제 효과가 있습니다. 이렇듯 다양한 효능이 있는 침향을 환으로 만들어 건강기능식품으로 판매하고 있는데요. 과연 어떤 효능이 있는지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

침향환효능부작용

---

침향환 효능 1) 면역력 향상

항균성이 뛰어난 헥사데칸산이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 또한 항바이러스 효과가 있는 알파 블렌 등의 성분이 함유되어 있어 외부 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호하는데 매우 좋은 효과를 보입니다. 침향환 효능에 관해서는 면역증진이 절대적으로 필요하며, 각종 노화와 질병의 원인으로 지목되어온 활성산소 제거에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

침향환 효능 2) 항염 효과

침향환 효능 두 번째는 체내 염증을 완화한다는 것입니다. 즉 항염 효과가 있는 것인데요. 강력한 항균작용으로 체내 바이러스를 제거해 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 피부 면역력을 높이는 항알레르기 작용도 합니다. 실제로 한 실험 결과, 말초혈액세포 추출 후 침향환 효능 추출물을 투여했더니 염증물질을 만들어내는 사이토카인 활성화가 억제되는 것을 확인했다고 합니다.

 

침향환 효능 3) 뇌 건강

침향환 효능으로 인해 뇌를 맑게 정화시키고 뇌 건강 증진에 도움을 줍니다. 이렇듯 뇌를 활성화시키고 담을 풀어줘서 어혈을 예방하고 뇌졸중을 예방하는 것을 돕습니다. 침향환을 꾸준히 복용하면 뇌졸중의 재발을 예방하고 뇌졸중의 후유증을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 게다가 신경계 질환, 뇌경색, 뇌졸중 등 뇌 관련 질환의 안정에 중요한 역할을 하는 텔타구아닌 성분이 다량 함유돼 뇌세포 활성화에 도움을 줍니다. 이 성분은 기억력, 집중력, 인지능력 등 뇌기능 향상에 탁월한 효과가 있으며 혈액의 원활한 흐름을 돕고 산소와 영양을 공급해 치매 등 중증질환을 예방합니다.

 

침향환 효능 4) 눈 건강

침향환 효능 네 번째는 눈 건강을 향상하는 것입니다. 침향에는 정유가 풍부하게 함유되어 있는데 이를 복용하면 안구의 망막세포가 노화되는 것을 예방하고 보호해줍니다. 따라서 눈이 건조하고 뻣뻣한 사람이 정기적으로 침환향을 섭취하면 눈 건강이 좋아지고 눈의 뻣뻣함이 완화됩니다.

 

침향환 효능 5) 당뇨 예방

혈전은 염증과 노폐물의 조합에서 나오지만 사람의 말초 혈액세포에서 분향 추출물은 염증물질을 생성하는 사이토카인이 활성화되는 것을 막는 데 도움을 주었는데요. 실제로 당뇨가 있는 쥐에게 침향 추출물을 투여한 결과 혈당 수치가 낮아졌다는 연구 결과가 나왔으며 이번 연구로 혈관을 건강하게 만들고 혈전을 예방하는 데 도움이 된다는 사실이 확인되었습니다.

 

침향환 효능 6) 혈액순환 개선

침향환은 혈액순환을 개선하는 효과도 있습니다. 잘못된 혈액순환은 뇌졸중을 유발하 곤 하는데요. 바로 혈관 내 혈전에는 문제가 있을 수 있다는 겁니다. 만약 혈액순환에 문제가 있다면 침향환의 복용으로 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액순환장애가 있으면 대사기능이 저하돼 붓기가 나타날 수 있습니다. 이로 인해 하체 부종을 유발할 수 있는데 침향환의 성분으로 하체 혈액순환과 하체 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

침향환 효능 7) 신장 건강

만성신부전 환자에게 침향을 첨가한 약을 복용하게 했더니 호흡곤란이나 두통, 식욕부진 등의 증상이 호전된 것으로 알려졌습니다. 이는 베타세포 성분, 유익한 성분, 항균 효과가 신장에 나타날 수 있는 염증을 억제하고 심장의 염증을 개선하는 데 효과적입니다. 게다가 만성 신부전 환자는 복통과 부종 등 증상이 호전됐다는 연구 결과가 나왔습니다.

 

침향환 효능 8) 소화 불량 개선

다음으로 소개할 침향환 효능은 바로 소화불량 개선에 대한 효과입니다. 침향환은 소화기 계통에 아주 좋은 약으로 알려져있습니다. 특히 동의보감에서는 예로부터 구토와 설사의 체질을 개선시켜 정신적인 안정을 주는 약이었다고 합니다. 침향은 우리 몸의 장기를 튼튼하게 하는데, 특히 위 건강에 좋고 소화 촉진 효과가 있습니다. 평소 소화불량을 겪고 있다면 침향환을 섭취하는 것도 좋습니다.

 

침향환 효능 9) 해독 작용

침향은 해독이 필요할 때 많이 사용하는데 동의보감에 나타난 바와 같이 발열, 풍수 또는 독종을 낮게 하는 해독작용을 하는 것이 특징입니다. 몸이 허약하거나 속이 자주 쓰리다면 침향을 우려서 먹으면 해독에 더 효과가 좋습니다.

 

침향환 효능 10) 신경 안정

침향은 향기가 아주 뛰어난 것으로 유명합니다. 바로 아가스피롤이라는 성분 때문에 나는 향인데요. 침향환은 섭취하지 않고 향을 맡는 것만으로도 심리적이 안정과 신경 안정에 효과가 좋아 숙면을 돕는 효과도 있다고 합니다. 민감하고 예민해진 신경을 안정시켜주고 정신을 맑게 해주는 효과가 있으며 침향에 함유된 정유 성분인 델타 구아이엔이 신경안정 및 뇌 진정에 도움이 된다는 연구결과도 있습니다.

---

[침향환 부작용]

침향은 맛은 매우며 따뜻한 기질을 가지고 있어 체질적으로 열이 많다면 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 원기 회복을 위해서 기력이 부족한 경우 침향 복용하는 경우가 있는데, 기력이 심하게 없는 경우라면 오히려 기를 흩트려 놓기 때문에 더 안 좋을 수 있다고 하니 복용에 주의해야 합니다. 또 과다 복용 시에 두통, 복통, 설사 등 위장장애가 유발할 수 있습니다. 따라서 적정량 섭취를 권장합니다. 침향환을 권장 섭취량은 0.1g~ 0.4g입니다.

---

지금까지 침향환의 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다. 다음에도 더 유용하고 좋은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.끝까지 읽어주셔 감사합니다. 

 

➜다른 사람이 함께 읽은 글

여주 효능 8가지, 부작용, 먹는방법

 

글로타치온 효능 및 부작용 바로 이것

 

새싹보리 효능 10가지 및 부작용 바로 이것