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예복이란? 결혼 맞춤 정장 및 대여 쉽게 알아보자 "결혼준비를 이제 막 시작하셨나요?" 결혼준비란 생각보다 많은 것을 알아보고 실행에 옮겨야 합니다. 이제 막 시작하셨다면 뭐부터 시작해야 할지도 모르겠고, 생소하고 어려운 단어에 복잡하고 막막한 생각부터 들 수 있습니다. 이제부터 하나하나 쉽게 설명드리도록 하겠습니다. 그럼 오늘은 먼저 예복에 대해서 알아보겠습니다. 1. 예복이란? 예복의 사전적 정의먼저 살펴보면 "의식을 치르거나 특별히 예절을 차릴 때 입는 옷"이라고 합니다. 즉, 신랑이 입는 턱시도나 정장을 말하며, 혼주(아버지)의 정장을 뜻하기도 합니다. 촬영 때 입는 정장도, 본식 당일에 입는 정장도 모두 예복이라고 할 수 있습니다. 2. 예복 맞춤 vs 대여 신부의 경우는 보통 드레스를 샵에서 대여하여 피팅한 후 촬영이나 본식 때 입곤하는데요...
한라봉 효능, 칼로리, 수확시기 정리했습니다 [한라봉에 대한 모든것] 여러분 한라봉 좋아하시나요? 한라봉은 제주도에서 처음 재배된 것으로 많이 알고 있지만 사실은 일본에서 처음 개발된 품종이었지만 우리나라에 1990년대 도입이 되어 제주에서부터 본격적인 재배가 시작되었다고 합니다. 이후 현재로서는 제주를 대표하는 특산물로 자리매김 하였습니다. 그러나 제주 뿐만아니라 2000년대 후반부터는 전남 나주, 고흥 등 타지역에서도 재배가 되고 있습니다. 오늘은 한라봉 효능과 칼로리, 수확시기 등 한라봉의 특징에 대해서 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 그전에 한라봉의 간략한 특징들에 대해서 먼저 표로 정리하여 보겠습니다. 1) 한라봉의 껍질을 까면 그 향이 강해서 방 안에 온통 향이 남을 정도 2) 벌꿀을 바른 오렌지라고 부를 정도로 달콤하고 상큼한 맛 ..
몰디브 리조트학과 용어 정리, 이것만 기억하자 "몰디브대학 리조트학과? 용어 정리!" 혹시 몰디브 신혼여행으로 결정하셨나요? 그렇다면 가장 처음 알아봐야 하는 것은 바로 리조트 선정하는 것일 텐데요. 다른 신혼여행지도 그렇지만 몰디브는 유독 리조트가 다양하기 때문에 어떤 걸 중점으로 알아봐야 하는지 막막하실 수 있습니다. 오죽했으면 몰디브대학 리조트학과라는 말이 나왔을까요? 그래서 오늘은 몰디브 신혼여행으로 정하신 여러분들이 알면 좋은 용어 들을 쉽게 정리해드리려고 합니다. 집중해 주세요! 1. 밀플랜: 올인클루시브 vs 하프보드 몰디브 리조트에서는 다양한 밀플랜이 있어 여행자의 취향에 맞게 고를 수 있습니다. 여기서 밀플랜이란 식사를 고를 수 있는 형식이라고 생각하시면 되는데요. 예를 들면 주류 및 음료가 포함되어 있으며 조식, 중식, 석식 모두 ..
비염에 좋은 음식과 관리법에 대해 알아보자 비염에 좋은 음식과 관리법 비염으로 고생하고 계시는 분들 많으시죠. 특히 환절기나 꽃가루가 날리는 등의 특정 시기에 더욱 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 비염은 코 안의 염증을 말하며 크게 알레르기성 비염과 만성 비염으로 나눌 수 있습니다. 비염은 우리 건강에 치명적인 문제를 일으키는 질환은 아니지만 비염의 증상으로 인해 장기간 지속되었을 경우 상당한 불편감을 호소하면서 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 게다가 이러한 증상을 그대로 방치하고 관리하지 않는다면 더 악화될 것이고 다른 합병증까지 유발될 수 있어 주의가 필요합니다. 비염 증상이 있는 분들이라면 "비염에 좋은 음식"에 대해서 한 번쯤은 관심을 가져봤을 것입니다. 오늘은 비염에 좋은 음식과 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [비염의 증상..
잣 효능, 하루 섭취량, 칼로리 알려드립니다 [잣 효능, 하루 섭취량, 칼로리] 풍부한 영양과 고소한 맛으로 사랑받고 있는 견과류 잣을 좋아하시나요? 잣은 예로부터 불로장생의 식품 또는 신선의 식품으로 널리 알려져 있는 건강식품입니다. 잣은 보통 가을에 채취하며 단독으로 먹기보다는 각종 요리에 고명으로 쓰이거나 죽으로 끓여 먹기도 합니다. 특히 수정과와 궁합이 좋기 때문에 그 위에 잣을 띄워 마시기도 하죠. 오늘은 잣 효능, 하루 섭취량, 칼로리에 대해서 알려드리려고 합니다. [잣 효능] 1. 빈혈 예방 잣에는 마그네슘과 철분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분으로 인해 혈액 순환을 원활하게 하고 적혈구 헤모글로빈의 생성을 돕기 때문에 뇌 혈류를 왕성하게 해 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 탈모 예방 잣에는 탈모 예방을 도와주는 성분도 있습..
피부에 좋은 음식 10가지 바로 이것! 코로나로 인한 마스크 사용으로 피부 트러블 고민이 있으신 분들 많으시죠? 또 요즘 같은 환절기에는 피부가 건조하고 푸석해지기 쉽기 때문에 피부 미용에 대한 관심이 높아지기도 합니다. 건강하고 깨끗한 피부를 위해서라면 자신에게 맞는 화장품을 사용하거나, 피부 관리숍을 다니거나, 충분한 수면을 취하는 등의 다양한 방법이 있지만 피부에 좋은 음식을 섭취하는 것이 정말 중요하다고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 피부에 좋은 음식에 대해서 소개해드리려고 합니다. [피부에 좋은 음식 10가지] 1. 토마토 토마토에는 항산화 성분으로 알려져 있는 라이코펜과 비타민 A, C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 피부 세포뿐만 아니라 전체적인 노화를 예방하는데 효과적입니다. 특히 비타민C의 경우 피부에 좋은 콜라겐을 합성..
협심증 초기증상, 치료 및 예방법 [협심증 초기증상, 치료 및 예방법] 갑자기 심장이 뻐근하게 조이는 느낌이나 통증을 느껴본 경험이 있으신가요? 가끔은 심장이 따끔한 느낌과 함께 조여오는 느낌을 받은 적이 있는데 이게 심장의 문제인지 숨이 찬 증상 때문인지 잘 모르겠더라고요. 심장은 산소와 영양분이 들어있는 혈액을 운반하고 순환시켜주는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 그렇기 때문에 미리 관리하고 심장 질병으로부터 예방하는 것이 상당히 중요한데요. 그중에서도 협심증은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환으로 특히 50대 이후부터 더 많이 나타나는 심장 질환 중 하나입니다. 협심증이란 혈관 내 협착으로 인해 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않아 가만히 있을 때 보다 계단을 오르거나 무거운 짐을 들고 옮길 때 갑작스럽게 심장 근육이 일을 많이 하게..
마라탕 재료별 칼로리, 마비되는 맛과 중독성의 이유, 조리법까지 여러분 마라탕 좋아하시나요? 저의 맨 처음 마라탕 경험은 2015년도 중국 상해에서 먹었을 때였습니다. 생전 처음 먹어보는 맛과 느낌으로 충격적인 느낌이었는데요. 지금은 좋아하는 음식 중 하나라고 할 정도로 즐겨먹고 있습니다. 이처럼 마라탕은 한국 사람들에게는 호불호가 많이 갈리는 음식 중 하나입니다. 오늘은 마라탕에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마라탕이란? 마라탕은 중국의 대표적인 국물 요리로 "마"는 마비되다의 뜻이며 "라"는 맵다의 뜻, "탕"은 뜨겁다는 의미로 붙여진 이름입니다. 고춧가루와 두반장을 넣고 육수를 만들어 그 안에 각종 채소와 두부, 국수, 완자 등을 원하는 대로 넣어 끓여먹는 음식입니다. 마라탕은 혀가 저릿하고 매운 특유의 중독성 있는 맛으로 몇 년 전부터 한국에서 많은 사람들이 ..
방광염 증상과 원인, 치료, 예방은 이렇게 [방광염 증상과 원인, 치료, 예방] 삶의 질을 떨어뜨리고 일상의 적이라고 부를 정도의 방광염, 겪어보셨나요? 아니면 배뇨장애로 인해 방광염이 의심되시나요? 방광염은 흔하게 찾아오는 요로기계 질환 중 하나이며 특히 환절기나 면역력이 떨어졌을 때 발병된다고 합니다. 그리고 남성보다는 여성에게서 더 흔하게 나타나는 특징이 있죠. 바로 남성보다 여성이 요도가 짧고 요도와 항문과의 거리가 가깝기 때문에 세균이 쉽게 침입할 수 있으며 임신이나 출산, 폐경 등의 이유로 인한 배뇨장애가 흔하게 나타나기 때문입니다. 오늘은 여성의 적인 방광염 증상과 원인, 치료, 예방에 대한 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 방광염이란? “방광염”은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균 감염으로 인해 발생하는 배뇨장애로..
땅콩 효능과 부작용, 칼로리, 하루섭취량 여러분, 땅콩 좋아하시나요? 땅콩은 우리에게 친숙하고 대표적인 견과류 중 하나라고 할 수 있을 정도로 많은 이들이 사랑하고 좋아하는 견과류로 반찬이나 간식, 제과 제빵 등 다양하게 활용되는 식재료입니다. 고소한 맛이 특징인 땅콩은 대표적인 고단백, 고지방 건강식품으로 13종의 비타민과 26종의 무기질 등 영양소가 함유되어 있습니다. 오늘은 땅콩 효능과 부작용, 칼로리까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. [땅콩 효능] 1. 피로 해소 첫 번째 땅콩 효능은 바로 피로 해소입니다. 땅콩은 비타민 B1과 비타민 B2를 함유하고 있는데, 이것은 신체의 에너지 신진대사에 큰 영향을 미칩니다. 게다가 땅콩에 함유된 단백질 함량은 신체적 힘을 회복하고 피로로부터 회복하는데 도움이 됩니다. 2. 심혈관 질환 예방 및..

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